可能是阵发性心动过速，如果没有明显的胸痛、心前区疼痛感40岁男性，如果自觉心跳的特别厉害，那么考虑可能是快速的心律失常。快速的心律失常，多见于阵发性室上速发作，也可能是快速房颤。不管哪一种情况，都需要尽快就诊医院，完善心电图检查。
检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。
一般情况下，感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现心率加快失眠的情况，可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高，是不是由于心律不齐，或者是心血管神经病引起的，心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等，在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药，从而有效地降低心室率和心律不齐。
如果是由于心血管神经症引起的，患者会有明显的心跳增加，在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况，可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状，可以口服安定等。
喝酒心跳特别快主要是血管扩张导致的。具体情况分析如下：
饮酒后心脏跳动加速，这是一种很常见的生理现象，酒精可以扩张血管，增加血液循环，增加心脏的新陈代谢。所以喝完酒之后心跳加速，这是人体对血管扩张的一种自然反应。要想尽快的减轻这种情况，建议可以多吃一些解酒类的食品，促进血液中的酒精代谢，让心跳恢复正常。
可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是离子紊乱、甲状腺功能亢进等原因所导致。必要的时候可以去医院做一下动态心电图以及甲状腺功能、血常规的检查，有助于进一步明确诊断。除了以上原因可以导致心率加快之外，比如贫血或者是心力衰竭等，也会继发的引起心率加快，尤其在活动后心率加快症状明显加重。
可能是因为运动过后，也可能是因为心率失常导致的，及时的休息，如果休息之后不能缓解最好去医院及时的检查，以免延误病情的治疗，平时注意饮食的清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物。
