断奶5年还能再催奶。断奶5年了还能挤出奶可能是在哺乳后未完全排空乳汁，导致部分乳汁淤积在乳腺导管内，挤压时可见乳汁排出，应尽快排空乳房内的残余乳汁，避免由于残余乳汁长期刺激乳腺导管，引起乳腺导管慢性炎症性改变。
断奶一个月还能挤出奶是正常的，产后母乳喂养的产妇体内催乳素水平会逐渐下降，但是仍然会高于怀孕前，尤其是当宝宝吸允乳汁时，催乳素水平会明显升高，如果产妇断奶，则催乳素水平在两周左右降到怀孕前，但是大部分断奶之后的半年甚至一年，仍然可以挤出少许乳汁，这都是正常现象。
催奶的方法是由注意休息，让宝宝多吸允，多喝汤类，可以适当补充肉类，比如排骨、猪蹄、鲫鱼汤等。催奶时也可以找专业的中医开具处方服中药治疗，催奶期间禁止服用凉食及辛辣刺激性食物，不要吃回奶的食物。
一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分，能给哺乳期女性迅速补充能量，而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量，所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意：榴莲也不要多吃，适量即可，毕竟榴莲是热性的水果，多吃容易引起上火。
哺乳期吃芹菜对下奶和回奶是没有影响的。芹菜含有大量的蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。哺乳期妈妈食用还可以预防贫血等。综上所述，哺乳期妈妈是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，以免对宝宝影响。
