怀孕初期，感觉喘不过气来，可以通过以下办法缓解。
可以转移注意力或者注意休息，如果不能缓解或明显加重，可以去医院检查，做相关检查确诊或处理。建议不要紧张保持良好的心态，多吃水果、蔬菜等有营养的食物，初期尽量减少活动。
如果没有缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如吸氧，可以缓解孕妇的身体不适。
如果出现了右边胸闷、上不来气的症状，需要考虑到肺的问题，比如右边的气胸，胸腔积液，右边的肺不张，右边的肺炎症，肺恶性肿瘤，冠心病，心瓣膜病，呼吸困难，心衰等。要及时就医，避免耽误，最好是先挂呼吸科或者心内科，如果是高龄病人，也可以做一些体检，比如做心电图，胸ct，胸片，心肺彩超进行检查，便于早发现早治疗。
一般情况下，老感觉上火下不去可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现老感觉上火下不去的情况，患者平时应该积极锻炼身体，少食辛辣油腻之食品，还应做好个人的卫生护理，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片等，有很好的泻火通便作用，可以达到有效的治疗效果。
感觉上不来气想深呼吸常见为精神压力过大、呼吸系统疾病肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等，以及心血管系统疾病，心绞痛，心功能不全等，应去医院拍个胸片，做肺功能，做个心电图的，必要时做心脏超声，如果胸闷明显加重应及时就诊。
感觉到胸闷气短上不来气，大多数都是由于呼吸系统疾病引起，有心脏的疾病也容易引起，在有慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、矽肺病、气胸、胸腔积液、过敏性哮喘等呼吸系统疾病的时候都很容易出现。
睡觉上不来气、憋醒如果是中青年人，可以考虑是平时吃的过于油腻导致血液循环减慢，大量的血液都聚集于胃部，病人就可以出现憋闷，严重的时候还可以伴有头晕等，病人清淡饮食，同时要加强运动。
