乳腺囊性增生是一种常见的良性病变，临床上以乳房胀痛为主，尤其是在来例假的时候。病情较重的患者可以通过外科手术进行治疗。
日常生活中要及时到正规的医疗机构进行防范，避免加重病情，导致癌症。日常生活中要注意做好日常生活中的护理，多注意多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，定期到医院进行检查身体，明确自己身体的恢复情况。
乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。
乳腺囊性增生的治疗首先乳腺囊性增生是可以恢复的，不是没有办法治疗，不要让患病的人有太大的压力，这样会对病情不利，中药服用也方便，只需要晚饭后睡觉前吃一次，不会影响工作，治疗乳腺囊型增生病效果很不错。
平时可以正常吃黄豆豆浆豆腐脑。乳腺慢性囊性增生并有小结节需要避免吃豆制品和蜂产品.建议还是B超检查确诊.可以医生指导下，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳，每三到六个月去医院检查彩超一次。
乳腺囊性增生类疾病属于乳腺增生的一种，其发病都是乳腺复旧不全，造成健康的乳腺结构紊乱而形成囊性增生，实际上，乳腺囊性增生属于良性病变，不同于乳腺肿瘤和乳腺炎症。对于乳腺囊性增生类疾病的治疗，一般以观察保守治疗为主，比如患者要注意保持心情舒畅，避免心情抑郁。
