失眠用薰衣草精油好。
薰衣草精油有助于睡眠。可采用香薰的方法来辅助睡眠。就是打开精油以后，在香薰灯上滴几滴精油在灯片上，在下面通上电，5分钟时，精油片发热以后会发出精油的味道或者是用薰衣草精油滴在纸巾上做深呼吸，滴在枕头上也可以，都有助于睡眠。薰衣草花可以缓解神经，安神促睡眠的功效，从中提取的薰衣草精油作用更加明显。同时，失眠患者睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
精油对失眠是有帮助的。
因为精油具有很好的镇静效果，对神经系统具有一定的调节能力，可以缓解身体的紧张和不安症状，使机体保持松弛状态，有效改善睡眠，治疗失眠。具体操作方法很简单。把精油滴在卫生纸或棉签上一滴，然后把卫生纸或棉签放在枕边就可以了。精油的缓慢挥发有促进睡眠的作用。有助于睡眠的精油主要有薰衣草精油、甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油、安溪花精油、茉莉精油等。
牙齿长得早的宝宝会很聪明，是没有科学依据的。早长牙只能说明小孩的钙量充足而己，出牙早晚牙齿好坏与骨骼发育也有关，这也是临床观察骨成熟的指标之一，当然宝宝个体不同发育状况也有差异，所以出牙的早晚不一样。
一般情况下，皮肤上出现湿疹可以使用精油，但是不具有药物作用，一般没有用。具体分析如下：
湿疹通常是环境、内分泌失调、感染等因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，患上湿疹后，患者通常会出现红斑、丘疹、丘疱疹、瘙痒剧烈等症状。一般是可以使用精油的，达到护肤的效果，但是不具有药物作用，所以一般没有用。患者可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、复方甘草酸苷片、硫软膏等药物进行治疗。
有助于睡眠的精油如下所示：
1、茉莉精油因其独特的香味，能起到安神助眠的作用。
2、薰衣草精油在促进睡眠方面是最有效的，尤其对于睡眠不足、睡眠质量差的患者，可以使用薰衣草精油缓解症状，改善睡眠质量。
3、依兰精油有花香和水果的气味，对身体有镇静作用，帮助人们进入深层和恢复性睡眠。
4、檀香精油可以刺激身体产生褪黑激素，褪黑激素是一种重要的神经递质，可以调节睡眠。檀香也是一种镇静剂和抗焦虑剂，有助于清除焦虑、安定睡眠。
