堕胎后可以多吃这高蛋白的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等，和高铁高的食物，比如黑木耳、猪肝、猪腰、红枣、紫菜等，适当吃些瓜果蔬菜，多喝有营养的汤水，在烹饪时，要以清淡为主。
如果不想花很多钱来调理，可以选择用鸡汤或昂刺鱼汤来炖，早晨多喝点，夜间可以用桂圆，当归和红糖一起炖半个小时，然后喝掉。这样效果也很好。如果经济条件允许。可以吃燕窝。恋尚巢白燕窝比较放心点，是很多孕产妇都选择。
流产后的小孩，医院在堕胎后是由医院统一做处理的，但是也可以由家属带回去处理。如果家属不要，一般都是由医院进行医疗垃圾来处理的，也就是统一将放入焚烧炉里，做焚烧处理。是由医院的管理制度情况而定的。
补血益母丸应该是直接吞。补血益母丸的主要作用是：行气活血，调经止痛。用于气滞血瘀所致的月经量少、错后、有血块、小腹疼痛、经行痛减。常用于流产后或者是产后的女性，是帮助子宫复旧而服用的中成药。补血益母丸中含有益母草、阿胶等成分，是口服的药物。一次12g，一日2次。不需要泡着吃。一般情况下是一次一个一天两次，建议最好饭后半小时服用。如果很大吞不下去，可以把它咬烂再服。建议平时的话要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，身体不要着凉。不要暴饮暴食，多做一些运动。
一般人流术后在家休息一个星期就是可以了，一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，只要不是重体力也是可以上班的。
女人堕胎后应注意休息，不要从事重体力的劳动，不要过度的逛街和劳累，因为流产术后，子宫需要一个恢复的时间，大约1个月，术后一定要均衡营养饮食，鱼禽蛋肉奶，多吃豆类制品，多吃新鲜的水果蔬菜，可以增强机体对疾病的抵抗力。人流术后手术后1个月禁止性生活，防止妇科疾病，阴道炎或盆腔炎的发生，同时要常规口服抗生素预防感染。
