在乳房上能摸到大小不一近包块，有可能是有乳腺小叶增生或者乳腺纤维瘤，还需要上医院就诊检查看看，不同的情况治疗方法不一样。如果是乳腺小叶增生，一般不需要手术，要加强体育锻炼。要有积极的心态，饮食上要加强营养，不要吃刺激的食物。
乳腺增生要就诊医院妇科，需要检查乳房彩超，或者钼靶检查，可以看看是良性还是恶性的，明确后对症治疗，常用的药物很多，可以就诊明确病情后，再遵医嘱服用药物对症进行治疗。
乳腺增生不容易治，只是缓解症状，这些东西不是不可以吃，注意少吃就好。按照疗程服用药物，定期复查。平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品等含雌激素多的食物，锻炼身体，增强身体抵抗力。
这两种病两者均可见到肿块，单发或多发，质地韧这种病肿块以单侧单发者较为多见，多呈圆形或卵圆，是有明显的差别的。可以通过一些方法来看，乳腺增生的肿块以双侧多发者较为常见，可呈结节状、片块状或串珠颗粒状，质地略韧，肿块常有触痛，可随月经周期而发生变化。
乳腺增生是女性内分泌失调引起来的疾病，首先要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，可以适量的增加运动，缓解一下精神的压力和焦虑，改善全身的微循环和供血情况。可以服用一些治疗乳腺的药物。要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
问题分析：你好，照片看着没有太大区别，不过就算是大小有一点差别，那也没有什么关系的。
指导建议：如果你看着差别很大，建议再拍一张正面一点的照片给我看看。或者带去医院给医生面诊看看。
