患者这个年龄阶段头晕眼花，建议可以查一下血糖，血常规，血压看看。如果这些方面都没有异常，再做一个头颅颈椎的ct看看是否是由于头颅颈椎方面的疾病导致的。以便的对症处理。平时下蹲时间不要过长，也不要猛的站起身体，这样容易导致直立性低血压，从而出现头晕眼花的症状。颈椎病压迫血管神经导致脑供血不足的表现，治疗颈椎病是关键。可以采用物理的方法治疗，如持续牵引、针灸、推拿、按摩、艾灸、磁疗等，配合改善微循环的药物。
需要进行补肾调理。但是还需要患者去当地正规公立医院，眼科和神经内科就诊，排除其他器质性疾病。肾阴虚会出现头晕，乏力，耳鸣尿频，夜间睡觉盗汗等。平时吃一些枸杞。避免辛辣食物刺激。避免性生活太频繁。
首先要明确头晕眼花的病因，才能给予服用药物治疗，头晕眼花可以见于贫血的病人，往往同时还伴有面色苍白，活动后乏力，心悸，气短等症状。因此需要检查血常规，看是否是贫血，再给予应用治疗贫血的药物。另外，若是老年人，合并有高血压，糖尿病，或者是高脂血症，血液粘稠，也可能出现头晕眼花，因此需要控制高血压，高血糖，并且应用活血化瘀的药物，改善血液粘稠度。
头晕、眼花、耳鸣考虑是周围眩晕的表现，临床以美尼尔综合征为多见，美尼尔综合征是由前庭迷路的水肿导致病人出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐，伴有耳鸣、耳闷、听力下降的表现，病人可以就诊耳鼻喉科，治疗可以给予病人减轻前庭迷路水肿的药物。
脑震荡后头昏眼花建议卧床休息一个星期。适当的口服一点药物。摔倒出现了脑震荡的这种病症，脑震荡是最轻微的一种脑损伤，病人受伤以后表现为短暂的昏迷，清醒以后，出现头昏眼花是很常见的症状。
如果只有单纯的头晕眼花的症状，对于你年龄段，多考虑与血压关系密切。给身体补充些维生素，饮食上要营养，像水果，蔬菜，肉类，鱼类都要适当的补充，不要吃辛辣刺激的食物，每天多喝些温水，可以去正规的脑内科做个脑部CT。
