哺乳期的宝宝,妈妈应该怎么注意饮食

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哺乳期的宝宝,妈妈应该怎么注意饮食
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,1.哺乳期母亲饮食上应避免食用会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。2.产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。4.哺乳期妈妈应该多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。很高兴您的咨询,希望可以帮助到您。
相关问答

要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后,如果宝宝出现积食、腹泻等情况,只要不影响食欲,只要不是太过刺激性的食物,都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低,营养成分很丰富的食物,对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,避免造成腹泻加重。
除了饮食,还要注意给宝宝腹部保暖,帮助病情恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

前列腺增生已经做了前列腺增生手术,术后一定要保持良好的生活习惯,防止前列腺增生复发。首先要清淡饮食,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要发物的东西,比如牛肉,公鸡,鲤鱼,海鲜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

哺乳期禁止食用辛辣刺激性的食物,但是葱姜蒜在炒菜时所应用的并不包括在内,是可以食用的,不会影响到宝宝,所以可以放心使用。但是也不应该使用过多,哺乳期要注意营养的均衡,需要多补充充足的蛋白质以及维生素,所以需要多吃水果蔬菜,另外也可以多喝汤水。类比如鱼汤,鸡汤等,这些都是非常好的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肝硬化病人的饮食上要多吃水果蔬菜补充维生素,可以适当的摄入优质蛋白质,如鸡蛋,牛奶,精瘦肉等。同时要限制钠盐的摄入量,以免引起腹水加重。少吃油腻的不易消化的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物,不要久坐和久蹲,多做提肛运动。如果痔疮的程度比较严重的话,还是需要到医院的肛肠科检查,并且通过手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

白癜风病人在饮食上不能吃西红柿和羊肉,不能吃辛辣食物和饮酒,其他大多数的食物都是可以吃的,也要多吃点富含蛋白质和维生素的食物。多吃点具有黑色素的食物也是可以的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病