跑步会让臀部和大小腿变小吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跑步会让臀部和大小腿变小吗
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该怎样瘦臀部和大小腿,我是男生

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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问题分析:一般来说跑步运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.和深蹲可以帮助减肥,但是对于腿部肌肉来说是个加强增粗的过程。
意见建议:要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。
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罗延平 主任医师 整形美容
擅长:整形美容
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问题分析:现在的吸脂技术都非常成熟,吸脂瘦腿是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。目前,腰部吸脂的方法有很多种,如电子吸脂术、超声波吸脂术、水动力吸脂术等。
意见建议:特别是水动力吸脂,利用柔和而强效的水粒子,在无神经和血管损伤的基础上,有效去除脂肪细胞,对脂肪组织外的其他正常组织几乎无任何损伤,连那些微细血管也无破坏,所以,术后浮肿和淤青很少,手术安全而恢复快。
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减肥时胸是否会变小跟体质有关,我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多,减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时,通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪,而不是重量,而由于运动减脂的效果,乳房就不可避免地随之减小了。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

炎症不会影响睾丸有缩小的。附睾炎的情况下,会导致精液颜色出现红色。所以必须要大量的喝白开水,用一些药物就可以治疗好。睾丸发炎的情况下,会导致睾丸红肿疼痛严重的情况下,输液治疗。只要炎症控制好,病自然会好转,没有必要过于担心,平时注意清淡饮食。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

跑步本身并不会加重痔疮。而且跑步可以锻炼盆腔肌肉,在一定程度上可以缓解肛门坠胀以及预防内痔脱出。如果存在炎性外痔、血栓性外痔以及内痔嵌顿的情况,那么就不能跑步。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

跑步是否会让病情好转一点,要根据具体情况来定:
适当运动能增强患者的体质,提高免疫力,因此,如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些,但是要适量,如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

拔了智齿脸不会小,有很多人认为把智齿拔掉以后脸就会变小,这是一个错误的认识。因为智齿生长于牙槽骨当中,牙槽骨只是下颌骨或者上颌骨最靠近口腔当中的一部分骨质,不影响脸型。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

跑完步膝盖疼痛可能与X型腿有联系或无关。
跑完步膝盖疼痛可能和高强度体育运动导致膝盖周围肌肉疲劳、肌肉劳损或膝盖内侧半月板滑膜韧带反复磨损有关。X型腿是指从体前观察,当两腿并拢时,两膝能触及,两侧踝关节无法触及。疾病有轻重缓急之分,X型腿相对较轻者可做运动锻炼,X型腿较轻者做完锻炼后还会有膝盖疼的表现。较严重的X型腿不能完成跑步运动,应及时去医院检查并做矫形手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。