狂躁症有遗传的因素，一般如果是家族遗传的历史，那么是极有可能会发生这种疾病的，其中还影响到了孩子的大脑发育，以及身心的发育，双重的影响，危害都比较大；原因可能还有神经，内分泌混乱，白天和晚上都会导致孩子过于兴奋，睡眠要比正常的孩子少很多，而且食物方面的选择也吃得比较少，生活的状态就并不是很好，孩子就容易比较沮丧，在学习和玩耍方面会比较烦躁。
躁狂症是精神疾病的一种，很多好发于青壮年的。平时的时候应该多多的接触大自然。没事早饭和晚饭后可以到离自己家比较近的公园里面散散步。这样可以帮助人体把精神放松，不会让自己的精神每天那么的紧张，就可以很好的预防狂躁症一个人如果每天都闷闷不乐，即使不得狂躁症身体也是不好的。
抑郁症能否治好也看分不同的种类。通常所说的抑郁症叫抑郁性神经症，这个治好应该是问题不大的。但是作为抑郁性心境障碍这一类的也叫做情感性精神障碍的抑郁，可能它的治好要因人而异。我们达到临床治好是没问题的，但是后续可能还是要坚持服药，尤其是它有复发的情况下，发一次可能吃药的时间会更长；如果复发两次以上，还是终身吃药比较安全一些。
抑郁症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，可以通过药物治疗以及结合心理治疗为好，同时也可以通过运动来自我调节缓解症状，平时多与人交流沟通，减少独处来干什么，保持积极乐观的心态。
狂躁症属于情绪障碍的一种。病人表现为精神亢奋，注意力不容易集中，语言增多，活动增多，情绪冲动失控，睡眠减少，有时会出现彻夜不眠等。严重的狂躁症需要药物治疗配合心理治疗。
有几种方法可以从失眠和抑郁中恢复过来：
第一、注意睡眠时间。白天尽量不睡觉，把睡觉的时间留到晚上。睡前可以做一些放松的事情，洗个热水澡，不要玩手机，避免大脑过度兴奋。
第二、重度失眠患者睡前可服用地西泮。一般不推荐这种方法，因为长期使用地西泮会产生副作用，形成依赖。
第三、保持安静的环境。安静的环境可以帮助患者入睡，让被褥舒适。如果周围光线明亮嘈杂，可以试试耳塞和眼罩。睡前可以滴几滴精油，放几首摇篮曲。
第四、睡前禁止喝咖啡。喝完咖啡不容易睡着。患者可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需的水分和营养。
