一般情况下,三叉神经痛患者日常需要注意以下事项:
在三叉神经痛发作期间进行洗脸、刷牙等个人清洁,以温水为主,水温不宜过冷;注意天气的改变,减少冷空气对脸部的刺激性,出门时佩戴口罩、头巾;少使用烟、酒、辛辣食品,少吃油腻和坚硬食品;保持乐观的心态,避免焦虑和急躁,多运动,提高身体素质。此外,还需要遵医嘱使用药物进行治疗,有利于缓解相关症状,促进身体恢复。
三叉神经痛饮食要有规律,以选择质软易咀嚼的食物。饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富以及清火解毒作用的食品,多食新鲜水果、蔬菜及豆制类,少吃肥肉,多食瘦肉,食品以清淡为主。
三叉神经疼主要注意与其他的颜面部疼痛相鉴别。最重要的就是饮食护理,饮食方面护理要遵循一个原则,就是低盐、低脂、高蛋白饮食。这样的饮食,可很好地避免血管硬化,从而减少三叉神经疼痛的进一步发展。要避免吃硬质食物以及寒冷刺激,比如吃花生瓜子或喝冰水等,这都可能诱发三叉神经疼痛再次出现。
三叉神经痛的症状极为剧烈,疼痛发作时表情异常痛苦,三叉神经痛病人常用手猛搓面部,以至于皮肤肿胀、破损,眉毛胡子搓光;有的频频呼喊;也有的用头部猛烈撞墙或在地上打滚;还有的病人表现为保持原来姿势,不敢动弹的;个别三叉神经痛病人平卧后发作即停止。
患有三叉神经痛,病人往往恐惧疼痛发作,不敢洗脸刷牙,情绪低落。情绪的波动以及是对治疗不利的。日常生活中,保持愉悦的心情,并避免吃辛辣刺激的食物,注意面部的保暖。可以适当参加体育运动,增强体质。
三叉神经痛患者饮食上需要控制和避免引起血管硬化的食物,限制脂肪,胆固醇,盐及糖的摄入。宜食用水果、蔬菜、面包、谷类、马铃薯、豆类、坚果和种子,以橄榄油作为脂肪的主要来源,每天少量到中量的乳类食品,少量到中量的鱼和家禽,进食时可少量饮用葡萄酒。