为什么我怎么都长不高

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为什么我怎么都长不高
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宋雪芬 主治医师 淮北矿工总医院妇产科 三级甲等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
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指导意见:想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间
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陶桂春 主治医师 北辰中医医院妇产科 三级
擅长:经断复来
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指导意见:您好!一般来说,下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高,跳绳属于下肢运动,打篮球属于全身性运动,因此这两种运动史有利于长高。篮球时扣篮的动作,在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助。建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,少喝可乐。和果汁,少吃盐,要保证充足的睡眠和均衡的营养。希望您帮到您
相关问答

一般情况下,血压可以受到情绪、运动,还有绑袖带松紧度影响。
如果家中血压不高,到医院可能由于刚运动后,休息时间不够,在特定的场所医务人员与患者交谈的语气、情绪,使患者精神紧张,均能影响测得的血压值。建议下次到医院测量血压先休息15-20分钟,自己也不要紧张,尽量放松后再测量血压。当发现血压有疑似异常时,应当规范测量血压,更多医学知识建议咨询医生,有相关疾病情况及时就医。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

长不高的原因一大部分取决于基因遗传,并且处于青春期需要适量的运动锻炼,不是单纯的吃钙片喝牛奶,就是可以的,这些都远远是达不到的,平时的话需要经常锻炼身体,来增强自身的抵抗力,并且在饮食上要加强营养,多吃饭是最主要的,多吃一些有营养的食物,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肉都长在脸上可能是遗传、过度肥胖等原因导致的。具体分析如下:
1.遗传:如果父母胖的时候就胖脸或者父母的脸比较有肉,后代可能会遗传这些特征,导致肉都长在脸上。
2.过度肥胖:如果患者长期食用高热量的食物,平时又不运动,可能会导致脂肪沉积,造成过度肥胖,引起肉都长在脸上。
在日常生活中,患者应该加强运动,有助于燃烧脂肪,控制体重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孩子的身高生长速度和诸多因素有关,比如遗传、日常饮食习惯、微量元素及维生素的摄入量不足等,如果平时营养摄入量充足,但由于个体体质的差异,身体各部位的生长速度也不尽相同,所以可以暂且观察,或者去医院检查一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年长不高可能是生长激素缺乏,暂时性体质性青春期生长延迟或者家族性矮身材,与基因遗传密切相关,平时可以多吃一些富含激素和该物质的食物,多运动,多晒太阳就可以改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

眩晕是一种很常见的病症和原因,眩晕并不是因为血压过高,而是因为低血压的人会出现眩晕。出现严重眩晕、视觉旋转、恶心、呕吐等症状时,会出现脑动脉硬化、脑功能不全、脑梗死等。
此外,突然起床后会出现体位性低血压,还会引起眩晕,同时还会出现短暂的黑眼圈。在静止的姿势下,症状在数秒内就会消失,主要是由于梅尼埃病引起的,梅尼埃病的病人会出现头晕,恶心,呕吐,视觉旋转等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治