我们可以同时艾灸多个部位，如关远、足三里。同时，每天花点时间锻炼身体。饮食方面也应注意禁忌。大多数是由于长时间缺乏锻炼或饮食寒冷，这很容易导致各种症状，如手和脚发冷。如果我们采取艾灸治疗。
一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
不可以。艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。但艾灸的禁忌里有一条明显说明孕妇不可以艾灸。艾灸的作用机理，是通过艾条在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，当然只有掌握正确的方法才能起到防病治病的功效。
婴儿不可以做艾灸。
婴儿的皮肤比较娇嫩，艾灸时可能会导致宝宝的皮肤出现红肿、烫伤等症状。做艾灸时，燃烧产生的烟雾可能会刺激宝宝的呼吸系统，出现呛咳等等症状。所以，婴儿一般不可以做艾灸，以免对身体造成伤害，要先带宝宝去医院就诊，然后再治疗，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
一般情况下，经期可以用艾灸贴，不会对身体造成太大影响。
通常，经期可以用艾灸贴，因为艾灸贴是用远红外自发热技术配合精油，直接贴到穴位，在皮肤上自动发热。处于经期时，常会出现痛经的症状，使用艾灸贴有利于缓解相关症状。在日常生活中，患者需要保持作息规律，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
患有抽动症通常可以用艾灸调理，能够一定程度上缓解症状，具体内容如下：
艾灸是传统中医的物理治疗方式，抽动症通常可以用艾灸调理，主要是艾灸具有活血化瘀、驱寒散热等功效，通过艾灸治疗能够一定程度上能减少肌肉抽动的次数，具有一定的辅助治疗的作用。如果患者的抽动症的症状以眨眼睛为主，可以艾灸太阳穴、印堂穴等进行调理，如果以摇头为主，可以艾灸风池穴、大椎穴等穴位，如果以耸肩为主，可以艾灸迎香穴、四白穴等穴位。通常能起到一定的治疗效果，必要时需在医生指导下针对性的进行治疗。
