主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。
头晕考虑为低血糖、贫血引起的，也不排除颈椎病、脑供血不足所至，可以抽血化验检查，也可以行CT检查。现在要注意休息，眼睛模糊考虑为近视、用眼过度引起的，可以去眼科检查，要注意合理用眼，保持眼部的清洁。
头脑不灵活思维能力差一般可以通过以下方式来缓解症状：
1.思考问题的办法有很多种，一是要多锻炼自己的大脑，多看看科学类的电视和书，不要去接触那些刺激的事情。
2.要多食用牛奶、豆制品、鸡蛋等高蛋白质、高钙食物，以利于大脑的生长和生长，避免辛辣刺激性、油腻的食物。
3.如果出现了严重的情况，可以在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗。
问题分析：这个可能眼睛还没有恢复，影响的视力，需要去医院眼视光中心进行全面检查一下。
指导建议：建议需要去线下眼视光中心进行全面检查一下，根据检查出来的结果再进行合理用药。平时注意休息，不要劳累熬夜，避免长时间的用眼。
糖尿病引起眼睛模糊应是很常见的，眼睛不清楚可以适当的补充维生素。维生素b，维生素c，维生素e的食物。需要合理控制血糖，饮食需要低脂低盐清淡为主，同时需要去医院排查后合理采取手术治疗改善。
经常头晕头胀眼睛看东西模糊不清可能是供血不足的，应该看看当地神经内科医生，在医生的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射，培他定或者牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
