请问我得了腰椎间盘突出;治愈后要注意哪些

会员2759374 男 30-40 已回复
我现在已经治愈出院,但还是有些酸和痛;请问我应注意哪些事项和饮食?
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曾同荣 医师 江西内科
擅长:内外儿常见病的诊断和治疗
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你好,平时要避免生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重久坐,在寒冷、潮湿季节注意保暖。 在康复期,应注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
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腰椎间盘突出可以治愈。对于新发病和年幼的患者,采用规范的保守治疗,卧床休息,可以减轻或痊愈。腰椎间盘突出的病人,一般采用保守疗法,3-6个月内不能根治,会影响日常生活和工作。腰椎间盘突出目前可以通过微创外科进行治疗,比如内镜下切除腰椎间盘突出的髓核,这种方法能起到立竿见影的作用,减轻痛苦。如果有多个突出节段,或者有不稳定,可以考虑采用腰椎减压内固定融合,从而达到治疗腰椎间盘突出的目的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出要注意腰椎活动多其椎间盘最厚,椎间盘始终承受不均匀的压力,不断地被挤压和牵拉,容易发生慢性劳损与变性丧失弹性与韧性组织变得脆弱,稍受外力就可能引起椎间纤维环破裂致使髓核从破裂口脱出,压迫附近的神经根引起腰痛腿痛。次发病或复发但疼痛剧烈病人无法耐受或有大小便障碍的病人。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出不算工伤,腰椎间盘突出不是工作原因造成的,所以不算工伤。工伤保险条例规定,职工有下列情况的应当认定为工伤:在工作时间和工作场所内,因工作原因受事故了的伤害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果非常严重就要进行手术治疗,这个不要选择偏方,因为偏方容易复发,也有可能会出现其副作用,做完手术还要做一下腰椎的康复锻炼。还是做个腰椎的ct或者核磁,保守治疗就是戴护腰,少弯腰,看看能否好转。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出必须要注意,不能弯腰搬东西,避免局部受凉,过度劳累,如果是用力不当可以造成腰椎间盘突出的复发,特别严重的时候容易压迫下肢,引起下肢萎缩,麻木疼痛,需要根据病情的严重程度确定是否需要进行手术治疗,目前腰椎间盘突出主要是采取腰椎间孔镜手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症的症状主要是突出部位的腰背部的压痛叩击痛以及下肢相应阶段的放射疼痛。具体需要根据腰椎的Ct或者是和色共振的检查进行定位,结合症状,然后进行对症的药物治疗的。对于比较严重的还需要手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术