通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。
早泄的问题并不需要特别用药。有可能是因为这段时间性生活过于频繁引起的，很有可能就是因为这段时间工作过于辛苦，劳累压力过大，精神紧张，环境变化等因素引起的，要放松心情，减少近段时间，应该会慢慢的恢复正常的。
如果此时二十岁有早泄，可能与精神压力和过度劳累有一定关系，也可能与性生活频繁导致的肾虚有关。平时必须注意放松情绪，不要太急躁，增加前戏。多沟通交流，注意控制性生活，多锻炼，增强体质，可以服药治疗一下。
如果出现了早泄的问题，可以考虑积极的明确具体的原因，如果出现了心理性早泄，及时的口服药物，多数会存在一定的缓解，另外如果存在了肾精亏虚的问题也可以造成早泄，可以考虑口服药物进行积极的治疗。
早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。
问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。
指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。
