一般来说，血压低可以吃以下食物：
腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况，低血压患者平时可以多吃，口服一些黄芪，生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，血压低可以吃樱桃，具体内容如下：
樱桃中含有丰富的维生素E和维生素C，对于控制血糖、收缩、降低血压有很大的帮助。另外，在血压较低的人中，还可以通过吃一些水果来起到降血压的效果。因此不管是高血压、血压低，都可以食用。如果高血压伴有大便功能，可以适当吃一些。但它是一种果实，应保持其鲜嫩清洁，以免造成拉肚子。
钙片和维生素C一起服用，并没有副作用，相互之间也不会发生反应，在一定程度上，钙的吸收是需要维生素来相互促进的，适当的服用是可以的，当然并不一定需要服用维生素C，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果也是能够补充足够的维生素C的。
血压低的人群可以吃山楂。
慢性低血压往往没有明显的不舒服。在临床上经常见到有血压升高而不伴有任何临床表现者。急性低血压需马上住院进行升压和其他对症处理。慢性低血压可不服药。如果出现了严重并发症或死亡时，就应该考虑使用药物进行抢救。低血压患者饮食方面并无过多忌讳，山楂可服，山楂消食化瘀，循环功能可得到适当的提高。
血压低不建议吃三七粉。
三七又称血管清道夫，具有降低血液粘稠度、扩张血管的功效，可用于治疗高血压、动脉硬化、动脉硬化等心脑血管病。高血压的病人最好是去中医那里进行调理，同时还可以口服一些中药汤剂。另外在平时饮食方面要注意营养均衡、饮食搭配合理、劳逸结合、不能熬夜、过度劳累，要保持平和乐观的心态，坚持运动，逐步改善体质，恢复身体的平衡。如果血压偏低的话可以服用一些升压的药，三七粉只能起到辅助的作用，日常的饮食也要注意避免吃的太多，否则会导致心脏的血液回流不足。
建议服用维他命D和钙片，一种能促进钙的吸收，一种能补钙。一般情况下，孩子们会定期进行维他命D的补充，并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标，如果有，应多晒太阳，并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女，要加强预防骨质疏松，防止发生脆性骨折，同时要及时补充雌激素。
