自知无法与人交流,孤僻,感觉对不起家人,负疚感重,...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自知无法与人交流,孤僻,感觉对不起家人,负疚感重,睡觉一惊一乍,早醒,严重自卑,感觉一切都不可能,却又渴望过上正常人的生活。
曾经治疗情况和效果:

2010年曾诊断忧郁症,吃了半年药。三年多来白天正常生活,工作,晚上睡眠差,伴有一惊一乍。今年三月份开始感觉忧郁症复发,吃药至今无好转

想得到怎样的帮助:

如何可以让自己解开心结,让心情阳光些,睡眠得到改善

补充提问:
怎样可以减轻负疚感
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:有这样的症状在发病的时期应该要先吃药。你这次可能是复发,吃以前的药效果不理想,那么你就需要重新就医了。可能需要更话药物或者是加重剂量。在发病期间,心理咨询,劝导等效果都是比较差的。所以暂时不考虑用其他方法,首先要就医用药控制病情。而且你存在睡眠差的情况,可能对你也是有影响的,如果有一个良好的睡眠,可能你的状态也会好一些。
意见建议:先就医用药控制好你的病情,在病情得到控制之后,寻求心理咨询师的帮助,说说让你产生负面情绪的原因等,有他们的帮助和指导,你可能会有好转。当你的情绪有好转的时候,放下心结之后,可能你的睡眠也会因此而得到改善。
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江安源 邢台市康宁医院心理诊所 一级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:长期的心理困惑、压力、压抑的心情可能是导致你睡眠不好的原因。要治好抑郁、睡眠不好,首先要解决心理的困惑。
心理指导:忧郁症是会让人痛不欲生的,这种痛苦常人难以想象,你能坚持工作,很好!!!是有益于疾病的。在抑郁的背后你可能有巨大的困惑,请详细说明无法与人交流的原因,这可能是你一切问题的根源。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
意见建议:我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
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郭丽娟 济南心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,心病还要心药医。或许你认为的感觉一切都不可能便是你无法过上正常人生活的重要阻碍。
心理指导:所以现在开始可以从正确的认识自己,重建自信,在慢慢地学习并实践一些社交,只有开始做才有可能成功。若是自己没法解决的话,可以找心理咨询师帮忙。
相关问答

自闭症的人不爱说话,通常人们都会觉得他们比较难相处。和自闭症的人在一块要经常去赞美她,夸奖她。经常带他们出去运动锻炼,参加一些社会活动。可以去询问他们的心声,知道他们的忧愁。最后再寻找一些办法,让他们早日摆脱自闭症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症孩子不和陌生人交流,和家里人会进行一些交流和沟通,但是说话少,情绪抑郁,应该及时带孩子去医院进行一些心理方面的检查,进行确诊,在医生指导下采取下一步的治疗措施,多进行一些心理疏导,谈及喜欢的事物,借以转移注意力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症的孩子会认跟自己亲近的人,导致患有自闭症的原因主要是由于遗传或受疾病感染引起的,主要症状有社会交流障碍、语言交流障碍、智力异常等症状,家长要多关心孩子,要耐心的教育和理解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:如果你说的情况,没有其他心理刺激引起,就考虑为抑郁症了。
指导建议:抑郁症治疗,对于你这样情况,我们常用抗抑郁药有:米氮平,盐酸曲唑酮,马来酸氟伏沙明等。其次,白天适量增加运动。还有就是增加与亲人的沟通获得更多的心理支持

张伟主治医师精神科青州市荣军医院
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,创伤性应激障碍,老年性器质性精神疾病

其特征在于后颅窝中的一系列异常,包括第四脑室,小脑延髓池和小脑蚓。一些病人有侧脑室扩张,其中约三分之一患有脑积水。临床症状和体征:经典的Dandy-Walker畸形主要表现为脑积水,颅内压增高,小脑性共济失调,神经麻痹,智力低下。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

宝宝不爱搭理人,不爱眼神交流,可能是单纯的性格内向的表现,你平时要多带领宝宝到功能场所玩耍,比如儿童乐园,公园等,增加孩儿和人接触交流的机会。需要带他去一家医院做下评估,做下检查,看下有无发生过体质方面的不正常表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。