吃药控制，英太青
吃什么药效果更好
应该是踝关节炎的表现，大多数是外伤或者是慢性劳损造成的，可以采取踝关节部位热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，要减少踝关节的活动，注意保暖，休息时适当抬高下肢。
每天多用热毛巾进行热敷一下，也可以去买一些扭伤膏进行涂抹，如果情况没有得到好转，一定要及时到，去拍个片子检查一下，看是否是由于骨折所引起的这种症状。
有可能是因为当时治疗不够彻底，或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话，需要打石膏固定。平时注意不要过度用力，或者是长时间站立，锻炼时应该注意适当。
脚踝关节肿痛的原因有以下几种：
1、扭伤：如果摔倒的话，可能会导致脚踝疼痛、肿胀。骨折需要根据片子来制定治疗方案。若无骨折，则用云南白药气雾剂外敷止痛，脉血康活血化瘀。
2、踝关节骨性关节炎：如果脚踝处经常受凉，可能会引起无菌性炎症，活动时炎症不断刺激周边组织和肌肉，导致脚踝肿胀，可以口服西乐葆、头孢克洛胶囊等消炎药物。
3、下肢静脉血栓：下肢静脉血栓会导致下肢血液循环不良，从而导致脚踝部位出现瘀血阻滞，从而出现肿痛症状。
脚踝关节肿胀和疼痛是多种原因引起的，目前主要是由于运动性损伤即行走、跑或锻炼后引起足踝关节运动性损伤者为多见类，也有因痛风疾病引起足踝关节痛者，也有退行性关节病变者，对这三种病，要分门别类，一般原则仍然是消肿止痛，清除原发之病因。建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。如果病情拖延，还可能会导致患者出现局部炎症。
脚踝关节肿痛可能是扭伤、骨折、骨质增生等原因。
对踝关节处胀痛，最先想到的病因，就是踝关节扭伤后，处理不当，因而导致韧带恢复不好，晚期活动过程中牵拉劳损韧带，使得劳损后韧带受力后胀痛。也有的关节骨折处理得不够彻底，晚期活动易引起关节内不正常摩擦，由此导致创伤性关节炎，还可能造成脚踝关节部位胀痛状况。所以必须要对这个问题进行分析研究，了解其发生的病因及机理之后再制定出相应的措施来解决这一疾病。