背痛和酸痛经常发生。这不一定属于腰椎间盘突出症，但可能属于腰肌劳损，或腰椎生理曲度变直。如果腰椎间盘突出，下肢麻木和放射疼痛也可能发生。在医院进行腰椎ct检查以做出明确的诊断是可能的。如果肌肉拉伤是常见的，可以进行针灸和按摩，并可以避免长期弯曲工作。
一般程度的运动对乳腺增生是没有影响，主要是平时注意保持良好的心情，饮食上要注意避免吃含激素多的食物，也不要有熬夜疲劳的情况，可以继续锻炼身体。平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康。
在从业的范围上有一些限制，食品行业，幼拖，医药卫生行业一般是对乙肝有限制的，要注意日常生活中的保养，要三餐定时定量，避免暴饮暴食和饥饿的不良饮食习惯，要戒烟戒酒，要多饮水，增强血液循环，促进新陈代谢。
严重的可能会危及生命安全。平时需要注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡卫生，避免进食油腻不易消化的食物，低盐低脂饮食，适当运动。高血压服用降压药后血压不下降需要及时去医院就诊，需要及时调整药物，避免血压波动过大，从而导致严重并发症的可能。
小孩睡觉出汗，可能是给孩子盖得比较多导致的，由于孩子新陈代谢比较快，如果盖得过多，容易导致孩子出汗比较多；还有可能就是缺钙导致的，可以给孩子多吃含钙高的食物，比如补充奶蛋鱼肉等富含钙质的食物，同时可以去公立医院儿科门诊完善微量元素、骨密度等检查明确，如果明确出现了缺钙，要给孩子及时补钙，可以口服小儿合适药物钙片、三精牌合适药物等。
腰椎间盘突出症与平时的职业直接相关，长期感冒、劳累过度、姿势不活动也与体质直接相关。平时要注意休息，避免过度劳累，避免搬运东西等。牵引治疗可以在医生的指导下考虑。艾灸治疗，也可以服用活血化瘀通络药物对症调理，根据病情在医生指导下选择药物，对症治疗。
