做过血液检杳,吃过半个月的中药.
更好的治疗调理方法
更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现,主要表现为潮热,盗汗,并且阵发性出汗,是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热,虚火上炎,津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。
随着卵巢功能的减弱和荷尔蒙水平的不稳定,人体的体温调节功能也开始失衡,进而导致更年期出汗。患者可以适当吃西瓜、百合、豆制品等食物,有助于减轻出汗的症状。
西瓜具有消暑、清热、降火的功效,可以缓解内热,减少出汗量,同时有清心除烦的作用,有助于平心静神,改善因焦虑、烦躁等情绪所致的出汗;百合有养心安神、润肺、清热的功效,并有一定的止汗效果;豆制品如绿豆、大豆、红豆等,含有丰富的大豆异黄酮,对体内雌激素水平有双向调节作用,适当摄入可以缓解出汗症状。
若食疗的效果不佳,患者可遵医嘱服用激素药物,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。但激素药物容易产生不良反应,患者可以尝试服用胰激肽原酶改善血管舒缩功能,扩张外周血管,增加血流量,从而缓解血液循环紊乱所致出汗等不适症状。
更年期出汗多可以口服抗生素治疗,注意遵医嘱用药。出汗之后要及时的更换掉汗湿的衣服,不要着凉了。饮食上要多吃豆制品,牛奶,海鲜类等含雌激素丰富的食物。更年期还应该注意补钙。坚持适当的体育锻炼,有助于分散注意力,缓解不适。
更年期容易失眠,失眠是更年期综合征的常见表现,更年期雌激素减少,内分泌变化易出现失眠,由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状,夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。
女性在更年期由于激素水平的下降,会导致人体微循环障碍,影响血管收缩能力,引起盗汗症状。要改善这类问题,建议患者通过调整饮食和作息的方式来改善,若效果不佳,则建议用药治疗。
更年期晚上出汗是比较常见的症状,建议这个阶段的女性饮食上多注意清淡易消化,减少生冷、辛辣、油腻的食物摄入,可以多吃一些含雌激素的食物,例如黄豆、花椰菜等。同时,日常作息也要规范,养成早睡早起的习惯,适当运动,避免高强度运动,都有助于减轻更年期出汗症状。若效果不佳,则建议遵医嘱服用雌二醇、胰激肽原酶等药物来治疗,其中胰激肽原酶可帮助女性扩张血管,提高血流量和机体微循环,从而改善更年期出汗的症状。
更年期晚上睡不着觉属于更年期综合征的一种,是因为这个时期卵巢功能在下降,雌激素水平分泌比较低,可能会引起潮热、出汗、眠不足、血压偏高、记忆力减退、脾气暴躁等更年期综合征。能用温水泡脚,舒缓神经。