有以下几种方法可以解决：
1.喝点水，或者热牛奶缓解，可以缓解口干症状，有助于睡眠。
2.也可以吃药。
3.建议患者平时多开窗通风，避免环境太热。
4、口干、失眠也可能是上火引起的，患者可以喝点绿豆汤降火。
5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动，体育锻炼，瑜伽等。
6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚，有助于入睡。
口干舌燥吃一些含有水分比较高的水果和食物，可以有效的改善口干的情况。日常生活中饮食方面要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以选择吃一些含有维生素c含量比较高的食物。
晚上口干多因为阴虚津少或气虚阳弱，津液不能上承所致。阳虚津少者，治疗以养阴生津，同时还要注意查是否有糖尿病、甲亢。另外，如果睡觉的时候打鼾，可能是肺部疾病或者耳鼻喉疾病。
建议检查血糖情况，比如糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，其次要检查是否是干燥综合征，干燥综合征是以累及全身外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，主要表现为唾液腺和泪腺受损功能下降，出现口干、眼干的情况，一般通过典型症状配合抗核抗体谱的检查以明确。
失眠可能由以下原因引起：
第一、可能是心火过旺引起的，主要是各种原因引起的心火过旺，肾水不能助心火，导致实热、炎症引起的失眠，可能伴有口干等症状。
第二、阴虚火旺型失眠，可能是由于长期嗜食辛辣刺激性食物，伤了身体的阴液，导致阴血不足，不能保存阳气，从而出现失眠、口干的症状。
第三、肝胆火引起的失眠也会导致失眠伴有口干口苦，尤其是在清晨。
引起口干的原因很多，鼻腔阻塞，有口呼吸，可以引起口干，也可以见于糖尿病，中医认为口干与肝肾阴虚有关、也需要结合中医辨证检查才能确诊，采取中医治疗，治疗原则是滋养肝肾、益气润燥、清热生津等治疗方法，口干可以逐步康复。
