有什么样的药方，或者是食谱，菜或者汤，来调理
问题分析：灰指甲它是属于真菌感染，需要采取抗真菌的药物治疗，反复发作的原因可能是治疗的不彻底或者是饮食结构不当，抵抗力下降等因素有关。
指导建议：可以口服氟康唑或者伊曲康唑，外涂盐酸特比萘芬软膏或者是达克宁霜，一个疗程治疗10天，一般需要治疗三个疗程。平时增强抵抗力，少吃甜食，多吃一些新鲜的蔬菜。
中风后身体还能恢复正常。部分患者经过自己的治疗，完全能够恢复身体的功能状况，没有后遗症。也有部分患者，因为治疗和身体素质等情况会留下严重的后遗症状，生活不能自理。这种情况，跟治疗以及后期的康复训练等因素，有一定的关系。患者在罹患脑中风后需要积极的治疗，后期病情稳定后，加强肢体的功能锻炼，也就是康复训练。
可以喝绿茶跟红茶，因为绿茶里有比较多的茶多酚、鞣酸，所以能够起到抗氧化的作用，对皮肤起到美白、去皱的作用；而红茶是一种发酵茶，经常喝红茶可以暖胃，可以改善减轻体内湿。
建议饮食宜清淡，少吃刺激性的食物及油炸品，禁酒，不要熬夜、劳累。少吃海鲜、动物内脏烧烤等食品，多吃些奶类、豆制品、菌类食品。多喝水多吃蔬菜水果。或者做一下全面的检查，有针对性性治疗，也可以服用药物。
这个病中医认为常规药物只能缓解病情，易复发。建议用白鲜皮、金精草、龙戟草治疗，能清热祛风，除湿止痒，效果非常不错。治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅，注意个人卫生。
可能为包皮过长而引起的包皮龟头炎反复出现的情况。可以到专业的泌尿外科和皮肤性病科检查龟头上的脱落细胞，有针对性的用药，如果包皮过长应该行手术治疗，可以防止再复发的情况。
