男性乳房的发育不会像女性那样巨大。男人和女人不同的乳房结构决定了男人和女人乳房的外观会不同。日常乳房护理和清洁应该做好。日常饮食应该清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，多锻炼，少生气，不要过度紧张，也不要给自己太多压力。
男性乳房有肿块是乳腺增生的问题。发病原因也和女性相似，主要是因为肝脏疾病或是药物的因素所引发的内分泌失调，引起血液中的激素浓度不均衡，从而导致乳腺出现增生。发病初期，男性一侧或双侧乳房会急剧增大，且伴有局部疼痛，有肿胀感，拍片显示有腺体组织分布，同时要消除紧张和抑郁心态，少吃肥肉．蛋黄、动物内脏，以防内分泌紊乱，忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等发物。平时的时候还是要多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
对于乳房有肿块性质不明确的时候，不要擅自用药，需要及时检查就诊，去医院外科积极明确诊断，需要完善血常规，彩超等检查，平时注意饮食情况，加强营养，加强运动，戒烟酒。
男性乳房发育，睾酮低需要根据病因选择对应的治疗方法。
1.激素水平紊乱，青少年时期男性患者多会因为体内激素水平紊乱导致雄激素睾酮较低。
2.年龄增长导致的雄激素睾酮较低，多见于老年患者，如果患者乳房发育并不明显，并且没有出现病变，一般不需要进行特殊处理。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
切除术是有效的，乳腺增生不仅仅女性有男性也有，只是男性的发病率比较低而已也就是通常讲的男性乳房发育症。男性乳房发育症它导致的原因也是雌激素的原因，也就是雄性激素水平下降了雌性激素水平升高了，雌激素刺激乳房发育引起乳腺增生，它的名字叫男性乳房发育症。
一般情况下，男性乳房发育有硬块可能是肿瘤。
男性的乳腺细胞也会发生恶变，形成男性的乳腺癌。除了男性乳腺癌之外，男性乳房发育有硬块还可以见于一些会导致机体雌激素增加的疾病，或者出现在应用抗雄激素的药物之后。如果发现自己该部位有硬块，需要及时去医院进行治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。