老年痴呆一般分为两种，一种是阿尔茨海默病，一种是血管性痴呆。阿尔茨海默病在老年痴呆中可达到50%-70%，它早期的表现是近记忆力的下降，刚做的事就不记得了，丢三落四的，比同龄老人更明显一些。
在出现记忆力下降也可以吃些补脑之类的食品，比如适于核桃也可以适当的吃些牛肉或者是鸡蛋，这样对于补脑都是有一定效果的。当然也可以适当的吃些葵花子，还有就是海带或者是芝麻，不能够熬夜。
出现记忆力衰退是要改善睡眠质量，当记忆力下降比较明显的时候，可进行记忆力量表检查。如果是轻度认知障碍，要给予药物治疗，如保护脑细胞药物、活血化瘀类药物。也可刻意改善记忆功能，如重复记忆，可提高短时记忆和瞬间记忆。
问题分析：这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大，情绪紧张，等多方面因素有关系的。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，多注意休息，不要劳累，熬夜可以适当吃一些中成药进行调理，例如归脾丸，安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，泡个热水澡。
脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。在心理情绪上，老年人要尽量放松。如果每天的闲暇时间比较多，可以增加各方面的活动，进行一些有氧运动。
年纪大的人不都有脑萎缩的症状，脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。平时要加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。
