头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。
需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。
问题分析：呕吐了以后对皮肤可能会有一定的刺激性，导致皮肤有一定的出血点，过一段时间会慢慢好转的。
指导建议：这段时间可以吃一些含有维生素C丰富的蔬菜和水果饮食，少量多餐，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，观察一下症状是否好转，一般来说3-5天左右可以恢复正常。
晚上睡之前少喝点水。
老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。
夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。其有可能是前列腺有问题导致的，也有可能睡前大量饮水等。夜尿增多的原因：生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂，神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。
阳虚生火需要治疗。你可以去中医部门进行脉诊和治疗。你不应该滥用毒品。壮阳药会导致内热症状加重。平时，你应该少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，不要抽烟喝酒，适当运动，提高免疫力。
有可能是疫苗引起的反应，对人体来说，疫苗是一种外来的刺激。活疫苗的接种实际上是一种轻度的感染，灭活疫苗对人体是一种异物的刺激，所以孩子在接种后都会引起不同程度的局部和全身反应。
