一般情况下，乳果糖属于渗透性通便药，可以和水一起喝。具体分析如下：
通常来讲，便秘的患者日常需要多饮水，而乳果糖的主要作用就是保留肠道内的水分，增高肠内渗透压，增大粪便的容量，增强肠道的蠕动，使大便容易下行排出体外。但值得注意的是，乳果糖不可经常使用，会产生一定的依赖性，不利于肠道健康的恢复。对于经常便秘的患者可以多吃香蕉等润肠水果，或喝蜂蜜水。
很多人都没听说过这个乳果糖，没听过没关系，我相信很多人都有过那个便秘的经历，而我们这个乳果糖它就是一种可以对我们习惯性便秘及顽固性便秘起到那个治疗作用的一种药品原料。我们这个乳果糖它一般是可以和水一起喝的，但是我们还是建议不要过量服用，以免出现腹泻的情况。
可以跟温水一起喝，因为味道较甜加水会清淡一些，容易饮用，如果兑过量的水或喝的量较多，有可能会引起腹泻，不要加太多水，稀释两倍或三倍即可。不要大量服用，因为每个人的身体状况不同，不同人的胃肠道功能健康程度也不一样，过度服用会导致拉肚子。
果糖是单糖，是葡萄糖的同分异构体，可以在体内直接吸收代谢。糖是一种双糖，它有一分子的葡萄糖和一分子的果糖构成，食入糖后，通常需要分解成葡萄糖和果糖后再被进一步消化代谢。果糖和糖都属于碳水化合物，食用后可以产生热量，同时影响血糖水平，尤其是糖，它分解出的葡萄糖能够快速升高血糖，故糖尿病人慎重食用。
通常来说，乳果糖不可以长期吃。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积，有助于刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，是一种治疗慢性便秘的药物，通常不能长期吃，因为长期服用，可能会对肠道产生一种过度刺激，损害肠道内的环境，从而出现腹泻的现象。
