一躺下就心慌心悸失眠恶心考虑与以下两点有关：
第一种是焦虑导致的失眠，其病因有情绪波动、精神紧张、惊吓、体力劳动、饮酒过量、喝浓茶等。还有一些病理性的原因，比如心脏病、颈椎病、甲状腺功能亢进、严重贫血、发烧等。
第二种是植物神经失调。要注意养成良好的作息和良好的生活方式。具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
痛经还会拉肚子的原因如下：
经期拉肚子是体质虚凉的表现，一般是脾虚或肾虚，脾虚型表现为经期或行经之前，大便稀薄或面目、四肢浮肿，神疲肢乏，月经量多，颜色浅淡等。肾虚型表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，清晨泄泻不止，月经色淡，舌苔白润等症状。长期经期拉肚子，女性体内的营养流失快，对身体健康影响较大，不利于怀孕。
喝咖啡时，你会感到心慌意乱，心跳加速，失眠。这是因为咖啡中含有的咖啡因刺激人体的交感神经，使你的心跳越来越快，表现为心悸。
实际的心悸是一种自我感觉。心悸可由心跳过快、过慢、过强、过混乱或过强引起。心悸也与人的精神和情绪有关。由于咖啡中的咖啡因会使患者出现心悸、影响睡眠和失眠的症状，建议患者不要再次喝咖啡。
饮用浓茶，咖啡，均易引起心慌。因食物，均有兴奋心脏，兴奋中枢的作用。应用咖啡还易引起腹泻，造成代谢增快，建议若心慌较重。避免饮用，以防引起心率失常，如果对咖啡比较敏感，稍微喝点就心慌了，就要减少咖啡的用量，每次可以喝半杯，选择的品种也是选择尽量淡一些。当然喝咖啡心慌的人，也要避免喝一些含有咖啡因的饮品，比如像红牛，还有浓茶，尤其是现在市面上比较流行的奶茶，这些咖啡因的含量都相对来说比较高，所以尽量要避免一些。
喝咖啡后心慌因为是咖啡含有咖啡因。咖啡因兴奋神经，同时促进心脏跳动。咖啡因还有利尿作用，如果心慌难受，可以把咖啡的浓度冲淡，可能心慌会减轻，但口感也随之会改变。或者饭后再喝，有可能比空腹时吸收减慢。
一躺下就心慌心悸失眠恶心可能是焦虑引起的失眠，主要原因包括情绪波动、精神紧张、惊吓、重体力劳动、过量饮酒、喝浓茶等生理性因素。还包括身体本身的疾病，如心脏病、颈椎病、甲状腺功能亢进、严重贫血、发烧等病理性因素。或者是植物神经功能紊乱。与不良的生活习惯有关，合理安排作息时间，规律生活。
