儿童肥胖，分为病理性和单纯性肥胖。如果为病理性肥胖，多数因为内分泌失调、神经中枢调节异常等导致，要进行相关检查，给予必要的对症治疗。多数儿童属于单纯性肥胖，如饮食结构不合理、环境因素导致活动过少等造成。所以，针对儿童单纯的肥胖，多数要给予控制饮食、增加活动，即管住嘴、迈开腿。在饮食结构上，要注意低热量、低脂饮食，多食热量较小的食物。
一般情况下，吃中药发胖，可以通过以下方式处理：
1.如果本身体型偏瘦、营养不良，吃中药发胖可能是中药引起体重增长，是正常反应，不用过于担心，也不用进行特殊的处理，注意定期去医院复查即可。
2.吃中药发胖可以要加大平时的运动量，注意控制饮食，适量吃蔬菜、水果等食物，同时适当运动，尽可能的将体重控制在正常范围内。
孕妇喝水呕吐时，应注意饮食，避免接触容易引起呕吐的食物。酸味食品如李子、柑橘、醋等能增加食欲，容易接受。凉的食物也容易接受，吃凉豆腐、凉汤、色拉、凉菜都比较合适。持续呕吐会导致体内水分不足，所以即使喝水时呕吐，也应该勉强补充自己的水分。
宝宝经常喝水，有利于身体健康，增加尿量，促进毒素排出；另外宝宝体内水代谢旺盛，很容易脱水，所以要及时补充水分，保持水和电解质的平衡。如果宝宝不喜欢喝水，建议在两餐之间强化喂水，如果不想喝白开水，可以加点果汁或者冰糖，增加孩子的食欲，只要家长坚持喂水，就能养成良好的喝水习惯，一般能够保证宝宝充足的水分摄入。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
