曾经彩超和磁共振T显示是乳腺增生，但是右侧乳房有一长条状皮肤凹陷长约8CM左右，目前正在服用乳癖消，逍遥丸
想知道长条状皮肤凹陷是怎么回事？谢谢！
乳腺增生的预防需要从日常生活中开始，日常生活应该以清淡饮食作息规律，不要熬夜，合理的作息非常的重要。多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，不要偏食，有效补充维生素和矿物质。
乳腺增生，不是很严重的疾病，其是女性乳房常见的一种疾病，临床表现可见乳房疼痛与里面有硬块的现象，一般症状会在月经期加重；乳腺增生的治疗，主要是坚持治疗，是可以完全恢复正常的。
不严重。是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。
如果还没有绝经，说明还不是老年女性，是有可能乳腺小叶增生的，出现月经前的乳房疼痛，月经后会减轻，是有乳腺小叶增生的可能，但也可能是经前期紧张综合症，及时的医院做个系统的检查，看看有没有恶性肿瘤然后酌情处理，平时减少一切刺激性因素，保持愉快的心态。
乳腺增生常见有单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生。单纯性乳腺增生常见于年轻女性，乳腺疼痛在月经前一周或更长时间，疼痛影响日常生活工作学习，但月经来后，乳腺疼痛缓解或消失。乳腺腺病或乳腺囊性增生常发生在40左右的女性，以乳腺肿块为明显特点。
引起女性乳腺增生有以下原因：
乳腺增生是属于一种良性增生。是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌孕激素紊乱，使乳腺实质增生过度和复旧不全。还有是乳腺实质成分中女性激素受体的质和量有关，使乳房各部分增生程度层次不齐。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
