失眠大脑愚蠢的解决方法如下：
1.环境调节：太吵、太冷、太热。会引起失眠症状。这时需要调整环境因素。睡觉时要保持环境安静和黑暗，有助于促进大脑褪黑激素分泌，改善睡眠。
2.生活习惯：喝奶茶、咖啡等。晚上会失眠，所以要尽量避免。同时不要睡得太晚。建议晚上10:00-10:30上床睡觉。睡觉前泡脚，洗热水澡，喝牛奶可以改善睡眠。
3.情绪调节：白天受刺激或脾气暴躁，容易受到外界影响。会导致失眠。为了有效地改善失眠，必须调整自己的感情和性格。
建议去中医以把脉来调理，要注意在服药过程中，辛辣，生冷，刺激性强，以免影响疗效。
而平时要加强营养，女性流产后需卧床休息至少2~3天，切不可下床活动或从事重体力劳动，不然会给身体造成极大危害。人工流产后半月内不要下水工作，为了避免感冒。建议大家多多补充营养，这是可以促进卵巢和子宫等器官早日康复的一种方法。可多吃鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，这类食品富含蛋白质，能促使人体尽快康复。
子宫内膜修复是个过程，因此流产3个月以后最好不同房，特别是应保持外阴清洁，使用卫生巾用品也必须经常更换。术后应防止脏水流入人体，人流后女性切不可过早发生性行为，以免形成子宫异膜炎或盆腔炎。
流产频繁的妇女应坚持采取避孕措施有许多人工流产会对子宫和卵巢造成很大损伤，甚至会影响卵巢排卵功能，因此，必须采取避孕措施。
一般情况下，如果人工流产次数过多，就会出现继发性不孕、月经不调、感染等情况。具体情况分析如下：
如果再次怀孕，可能会出现严重并发症，如胎盘低置、胎盘植入等。人工流产是避孕失败后不得已进行的补救手术，因为多次人工流产会导致子宫壁松弛，子宫内膜薄变薄，从而导致月经过少、妇科炎症、习惯性流产，甚至终身不孕。如果同房后不想要孩子，一定要提前做好避孕措施。
小肠下垂在医学上称为腹股沟疝，是腹膜鞘状突生后未闭合所致，小肠可通过鞘末闭合的鞘状突而“下垂”或突出于腹股沟部。一般腹膜鞘状突在二岁以内有自行闭合的可能，也就是说，小肠下垂有自行痊愈的可能。
脑梗塞可以吃一些核桃，也可以冲一些核桃粉来进行食用。核桃仁，性微甘，有补肾壮阳，敛肺定喘，润肠通便功效。富含对人体有益的多种不饱和脂肪酸，卵磷脂及维生素e，是常用来补脑，益脑的佳果。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能。
