肾囊肿是否能做剧烈运动，要看肾囊肿的大小，一般超过五厘米的囊肿，需要进行手术治疗，不宜做剧烈运动。如果比较小的囊肿，没有明显的症状，做运动没有太大影响，需要定期复查。
肾囊肿是不能自行消失的，少数患者有囊肿复发可能。肾囊肿是很常见的疾病，它的发生是由于基因的突变导致的，一般是属于良性的，少数的囊肿是有增大、恶变的可能，需要特别的注意。
肾囊肿目前临床上可以通过介入或腹腔镜的方法来进行治疗，会取得良好的治疗效果。肾囊肿一般有囊壁和囊内的囊液组成，囊壁通常光滑，囊液一般透亮。较大的肾囊肿通常会压迫肾实质，造成肾皮质变薄、萎缩。还会引起腰部胀痛等症状。
建议忌烟酒。因为喝酒可能会加重肾脏的负担，对于肾囊肿有一定的影响。一般肾囊肿良性的比较多，但是也不排除发生恶变的可能。建议如果有肾囊肿的话，饮食尽量要注意。少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查。
肾囊肿是一种良性的。如果体积很小，通常没有明显的不适。建议病人进行肾彩色多普勒超声检查。如果囊肿体积较小，应该进行骨科检查以确定是否是由腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的。如果囊肿的体积超过4厘米，可以通过手术切除。开放手术恢复时间约为一个月。
