我在天津天穆骨科医院拍的X光片说是骶椎腰化开了膏药和口服药
请问我这种病还有恢复的可能吗如何积极恢复哪种锻炼比较好（）
腰部僵硬弯不下去属于腰部周围肌肉的僵硬、腰部筋膜的粘连、腰椎整体患有疾病，以及腰椎韧带的紧张等。让腰部肌肉韧带保持紧张状态的时间，与腰部肌肉韧带放松状态的时间保持平衡。腰部软组织最放松的状态就是平躺仰卧时的状态，腰部软组织最紧张的状态就是挺腰、挺腹的状态。在适当锻炼腰部肌肉、韧带的同时，需要经常放松腰肌以及腰部韧带，可以适当的进行手法按摩治疗，让腰部血液循环通畅。
问题分析：骶椎腰化症确是引起腰痛的原因之一骶椎腰化临床上亦称腰骶部移行脊椎系指腰骶部在胚胎发育过程中某种缺陷而引起的先天性畸形两侧对称时一般无临床症状如两侧不对称或有假关节形成时由于缺少正常的关节功能在日常脊柱负重中不够协调易遭受慢性损害可产生韧带、肌肉劳损周围组织发生充血、水肿、增厚导致压迫或牵拉神经末梢或关节炎症引起症状
意见建议：虽说骶椎腰化是一种发育畸形但它在人生的工作和生活的漫长过程之中除了引起疼痛外还没有发现别的影响更不会人后代带来什么影响这点患者可以放心骶椎腰化的治疗多采取手术疗法根据症状轻重以及不同时期给予休息、物理疗法和热疗、针灸、按摩等方法以及消炎止痛、舒筋活络、去痛等中医药物少数症状严重者可应用不同种类的腰围这样可以起支撑和减轻症状作用平时症状较轻时应多进行体育锻炼增强腰背肌力量可起到预防或少发作的作用不用担心的
问题分析：你好，这是腰背部阔筋膜炎，主要是腰背部肌无力，阔筋膜在受凉受寒后炎症增厚，压迫腰背肌，多与久坐和弯腰劳动有关。
意见建议：你好，我建议，改变生活习惯，每天空闲时锻炼腰背肌，比如平卧床休息，在床上锻炼下肢功能和做腰背肌功能锻炼，即是平卧位时头、双肘足跟在床上，腰腹部抬起，俯卧位时，腹部着床，做燕飞状，站立时，退着走，口服活血化瘀的药物，忌辣椒，注意保暖，避免受凉受寒。
意见建议：你好，考虑是有着局部的受凉或者是腰椎增生引起的。需要注意保暖，避免活动为宜。可以服用英太青止痛治疗呢
问题分析：强制性脊柱炎好发于20-40岁的青年男性，是一种自身免疫性疾病，可表现为晨僵（活动后缓解），关节僵硬等。根据你的症状，考虑为强直性脊柱炎。
意见建议：建议抽血进行HLA-B27、血沉等相关免疫学检查。应在风湿免疫科进行诊治。
问题分析：您好，腰疼有可能是筋膜炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，有时候胃病和输尿管结石也表现为腰疼。
意见建议：您好，在所有这些可能出现的原因中，以腰背筋膜炎比较多见，建议服用尼美舒利，缓解疼痛。祝你健康。
