中医说有可能是宫寒，也可能气血虚，西医说有可能是月经不调，内分泌失调引起的。可以先看西医，做一些检查，空腹抽血化验激素六项，如果排除内分泌失调引起的，再看中医。
气血虚也会导致月经量少的情况，确定是气血虚可以加强营养，吃点桂圆大枣一类的。不知道有没有性生活的情况，如果是月经量突然变少，建议先用试纸测一下看看有没有怀孕的情况，如果是没有怀孕，也可以喝点儿具有活血化瘀作用的药。
月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。 引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异。 建议到正规医院妇科进行激素水平的测试等相关检查,根据检查结果对症治疗.
指导意见：你好，根据你所说的，如果你是气血虚的话可以考虑服用一段中药来调理身体。平时要增加锻炼适当活动。
问题分析：你好根据您的描述，月经量少有可能是血虚。也可能是内分泌失调导致的。
意见建议：这建议最好去正规医院检查。妇科B超性激素6项，明确病因再对症，治疗，也可以中药调理。
问题分析：你好：根据你说的情况吃这些是可以的。但是还是要到正规公立医院去开药。
意见建议：建议：平时多注意保暖，月经期间及辛辣冷的食物。可用姜水泡脚，长期坚持也有效果。希望我的回答能帮助到你。
