每天早上起来会感觉心慌心悸，有可能是和心脏的问题有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些营养易消化的食物，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，确定诊断以后再治疗。
胸闷、气短、心悸不一定是病理原因，可能是身体素质较差，植物神经功能紊乱导致的。平时要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质。必要时可以服用一些中药进行调理，具体用药遵医嘱。
半夜心悸惊醒有可能是自主功能神经紊乱引起。
自主功能神经紊乱是由植物神经功能失调引起的多系统机能紊乱，尤以心血管、消化及内分泌系统机能紊乱为常见表现的综合征半夜心悸惊醒可能与自主功能神经紊乱有关，精神因素往往是发病的诱因，也可能是某些病理因素引起的，比如主动脉瓣关闭不全，二尖瓣关闭不全，或者是其他器质性疾病引起的心室肥大。保持情绪稳定，饮食清淡，少烟、酒、咖啡、浓茶。心律失常患者要定期服用抗心律失常药物。
一般情况下，吃饱了心慌心悸的原因如下：
吃饱了心慌心悸，可能与消化器官的工作负担加重有关，为了消化食物，会有更多的血液集中于消化器官；还可能是心肌缺血引起的，胃肠道循环血量增加，导致心脏和其他部位血液供应不足，建议及时去医院检查、诊治。患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
通常发生心悸为有早搏，心律失常。如果出现了心律失常，那么也要去看医生。有人早搏发作时，自然感到不适，要咳嗽了，降低早搏发生反应。还有一些人，自己也会觉得心跳很快，就认为是心跳加快了，其实这只是一种现象而已。多了个天然条件反射。如有心悸，还是上医院做24小时动态心电图。检查时一定要注意患者是否有心律失常。进而明确心悸病因。
此外，心悸引起咳嗽的患者应该注意休息，避免病症加重。
