像患者这种崴脚伤，近几天注意尽量减少活动，抬高患肢，伤后七十二小时内冰块冷敷，七十二小时后可以热敷，局部涂抹药膏或者凝胶。疼痛口服消炎胶囊。注意保持清洁干燥，饮食上少吃辛辣等刺激性食物。
问题分析：您好.崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。
意见建议：建议这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。
指导意见：根据你的描述外伤所致的症状建议注意休息保暖清洁卫生当地中医按摩治疗外用云南白药膏治疗
你好；软组织损伤在临床上非常常见，一般恢复都会有一定的过程，初期疼痛、肿胀明显后期恢复的时间看具体损伤的程度，一般情况下一周左右就会恢复，建议不要过早去运动锻炼，很容易引起慢性劳损，外擦伤科止痛顶为好。祝你健康。
指导意见：你好你的这种情况我们首先建议你拍片子看看有没有骨折的存在，目前这种情况我们建议您首先排除骨折的可能另外排出神经血管的损伤，希望我的回答对你能够有所帮助
问题分析：脚崴伤后，虽然可以走动，但也不能排除骨折或骨裂的可能，如果疼痛不明显，也需要固定静养，避免肿胀加重。
指导建议：如果是刚扭伤，这种情况不应该进行热敷或泡脚，可加重肿胀与出血。在受伤后48小时之内应该进行冷敷或冰敷，减少出血，减轻肿胀。超过48小时之后再进行热敷，同时喷云南白药气雾剂消肿。
