有狐臭的情况很有可能是内分泌的原因，所以近期是否压力过大，在饮食过程中吃辛辣食物，烟酒刺激。这个时候注意个人腋窝部位的卫生，穿纯棉宽松舒适的衣物，饮食清淡，不要乱用药物，保证充足睡眠来调节内分泌。
刮了腋毛也不会有狐臭的，除非你原本就有，只是原来不明显而已，注意做好清洁，可以外抹药物，再配合口服药物效果会更好。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的东西。经常洗澡，勤换衣物，保持腋下皮肤清洁干燥。
狐臭是具有先天性和后天性两种，很有可能是由于后天性的原因造成，一般狐臭应该注意清洗，勤沐浴。保持腋下干爽，避免剧烈运动造成有异味的现象。必要时应该到医院进行就诊。
你每次的运动量是比较大的，经常运动完之后就有比较明显的腋臭的味道，而还比较难闻，由于大汗腺的分泌在青春期特别旺盛，这时候排出来的汗液无法及时蒸发，就会给细菌留下机会，细菌会分解汗液当中的油脂、蛋白质以及铁等成分之后，便会产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
以前有狐臭现在没有了有可能是自身护理比较得当的原因，还可能是经过治疗之后好转的原因。
有狐臭是比较正常的现象，很可能是大汗腺分泌汗液比较旺盛的原因，如果出现了比较难闻的狐臭味道很可能会使人比较尴尬，而通过治疗之后，狐臭的味道是可以消退的。如果自身护理的比较得当，经常注意个人的卫生，也有可能会遮盖一部分狐臭的味道，而经过积极的治疗之后狐臭也会有所好。
如果狐臭的情况下会严重可以通过手术切除切除掉按键的方式治疗，在切除大按键之后能够达到改善的目的。
一般情况下，最近发现自己有狐臭可能是生活习惯导致的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，不注重个人卫生、大量食用带有异味的食物，可能会导致患者腋下汗液堆积，并散发出异味，可能出现最近发现自己有狐臭的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，如果狐臭比较明显，日常护理无法改善，患者可以通过手术治疗来切除大汗腺，以改善症状。
