一咳嗽就腰疼是腰肌劳损或者腰椎间盘导致的，因为咳嗽时腹压增大，刺激到腰椎的神经，对于腹部和腰部的肌肉牵拉比较严重，所以容易发生腹部肌肉酸疼以及腰疼的现象。
主要是平常要避免长期久站久坐，可以适当的走动，还可以多点睡硬板床休息，也可以带一下护腰围减少对腰椎的压力。怀孕六个月由于肚子比较大，这个时候容易导致有腰椎承受压力增加，很容易出现腰部疼痛的症状，到后期腰痛会更加明显的，这个是属于怀孕期间正常的生理反应，不用过于担心。
正常的性生活，也不应该出现腰痛现象的，要清楚这个事情，如果出现腰痛，有可能是性生活过于频繁引起的肾功能障碍，还有可能是与腰椎方面的问题有关，现在要注意，要减少性生活的次数，同时要多休息，避免过于劳累，能够找中医查找一下原因，看是否能够调理正常。
这是与增大的子宫压迫引起的没有好的办法，热敷按摩睡觉的时候腰部放一靠背可以缓解。注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证冲突的睡眠有利于胎儿发育。
腰间盘突出咳嗽都腰疼通常可以采取保守治疗的方式进行治疗。
一些腰椎间盘突出患者在咳嗽或打喷嚏时，会因腹部压力突然升高而引起腰部疼痛。出现这种症状需要在解决咳嗽的同时，还要进行腰椎间盘脱失的处理。对于腰椎间盘脱失，可以选择传统的疗法，比如针灸，对大多数病人都有很好的疗效。也可以通过口服药物进行治疗，比如：复方丹参注射液、甘露醇、七叶皂甙钠、地塞米松等。如果还无法缓解，建议做外科手术治疗。
