酒后发困，睡十五到三十分钟之后，就可以恢复到正常的情况，而有部分人喝酒之后烂醉如泥，他们体内的酒精由于没有高度的活性酶处理，发生了积累，导致肝脏严重受到损伤，所以会出现恢复的时间偏长的情况，大部分需要一到两天的代谢时间。
喝醉酒了可以喝一点浓茶，这样就可以加快排毒，这是非常简单的；中度的就尽量把喝多的酒给呕吐出来，可以采取用手指或者是用筷子去触碰舌根，这样反射性的就会引起呕吐就可以减少对酒精的吸入。
部分人醉酒以后，大脑受到严重抑制，可以出现尿失禁的情况，酒醒以后可以自行恢复，对身体危害不大。要保持有规律的生活习惯，注意休息，防止劳累，保证充足睡眠，节制性生活。
偶尔喝一次酒，那么问题也不会太大的，但是怀孕前不要经常大量的喝酒。因为喝酒有可能会影响到精子的质量，从而影响到宝宝的生长发育。容易引起胎儿发育迟缓，畸形，这样不利于优生优育的。如果保留，有了孩子之后要定期的进行孕检，只要孩子发育正常没有问题，是可以要孩子的，只是在怀孕的期间也要注意做好护理措施，不要吃任何刺激性的东西。
醉酒后可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮助养胃护胃，同时在饮食上注意清淡，多注意休息。喝酒之后喝蜂蜜水也是一种不错的养胃方式，蜂蜜水能促进酒精分解，缓解头疼，还可润肠通便，加速体内毒素的排出。喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶都能缓解酒精吸收，保护胃黏膜，保持肠胃免受酒精折磨。
