只是在医院里拔了一颗，医生建议我去洗牙，
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由于牙周病引起的松动，首先要根据牙齿的松动度来判断。
通常情况下，牙齿松动度可以分成1度松动、2度松动和3度松动。1度的松动和2度的松动，可以采用基本的方法和外科的方法来减轻牙齿的松解性，让它们在嘴里停留，并保持其咀嚼的能力。如果是3级的，则需要将其取出。牙周炎是一种由于细菌聚集在口腔表面，通过对牙周组织的刺激而导致的牙周病。牙菌斑是引起牙周炎症的因素，当牙周炎症发展到后期，它会产生较深的牙周腔，而且会有很多的牙槽骨被吸附，从而使其变软或掉下来。因此要引起人们的注意，尽早发现和处理。如果能在较早的时候将牙周病加以治疗，那么以后就没有更大的问题了。要注意牙齿周围的炎症，要定期去正规的医院做个全面的体检，如果有什么问题要马上进行处理。
主要的是口腔清洁不够，缺乏维生素VC造成的。不要吃辛辣食物及过多甜食，注意口腔卫生，可以选择自己口服抗生素，予以漱口水含漱，饭后多刷牙或者漱口，药物效果不好就可以去口腔科行局部的冲洗剂上药，予以抗感染治疗。
牙周病主要是牙龈红肿、牙周袋、牙龈附着丧失、牙槽骨吸收等疾病，牙槽骨的松解性和牙槽骨的吸收程度有关，需要采取相应的处理方法：
1、牙齿轻微的松动：如果牙槽骨没有明显的吸收，牙齿会轻微的松动，需要进行洗牙、刮治等牙周疗法，如果需要，可以通过一些药物进行治疗，一般情况下牙周病都会得到很好的缓解，牙齿的松紧性也会有一定程度的缓解或者保持原样；
2、牙松动程度大：牙周疾病发展到了中期，牙槽骨会严重的被吸收，这时候牙会出现严重的松动现象，但是如果要拔出会很浪费，这时候需要进行一些系统的牙周处理，比如洗牙、刮治等，然后再进行松牙固定，比如牙周甲板、托槽等，看牙的松动程度是否能够得到缓解。
牙周炎是根据牙齿的松动情况而定。
曾经松动或者二度松动的牙可以不拔，但是如果是3度松动则要拔掉，因为这种情况下不拔掉，会对口腔粘膜造成一定的伤害，或者是牙周的脓肿。牙周炎是一种牙周软组织的病症，主要是由于牙菌斑附着在牙周组织上，对牙周组织产生了一定的刺激作用，导致牙周炎的起因就是牙菌斑。牙周炎不能得到有效的处理，到了后期就会出现非常严重的牙周病，而且还会有牙槽骨的存在，最后会造成牙齿的松动，或者是掉下来，造成牙周病。因此，对于患有牙周炎的患者，要进行有效的预防和护理，而牙周炎则是要对其进行有效的保护，因此，牙周炎并不需要根治，要尽可能的消除引起牙周炎症的原因，才能保住自己的牙齿。
牙周炎的治疗不是根治，而是控制。由于牙周炎发展到晚期，会出现严重的牙龈和齿槽骨萎缩。
牙龈经常发炎、红肿，牙齿会松动、错位、脱落。严重的牙周炎可以通过牙龈上洗牙、龈下刮治和根面平整来进行治疗。需要拔掉未保存的牙齿，然后进行结扎和固定，同时需要使用一些药物。
建议患者在生活中保持饮食清淡，避免食用坚硬、辛辣的食物。
牙周炎造成牙齿松动是否会好需要根据患者的病情进行判断。
如果是轻微的牙周炎，松动的牙齿通常会变好。此时，经过牙周基础治疗和牙龈下的处理，会使牙根变得扁平，牙体的松动率一般都会下降。但是，在中、重度牙周炎时，牙齿通常会有相当大的松动，可能比较难康复。这时候通常可以进行牙周手术，同时进行牙龈翻瓣的修复，翻瓣后可以将牙体上的牙齿全部摘除，再通过缝合止血来观察牙齿松动的情况。
