睡觉时间长了引起背疼，首先考虑床的软硬度不适合，无论是正常人，还是有腰椎疾病的人，太软或者太硬的床都不适合，躺时间长了都会腰疼背疼。睡觉姿势不正确，或者是长时间的一个姿势，使背部受压时间过久，影响血液循环，引起背疼。
右后背疼是心梗，后背疼、牙疼可能是心梗的症状表现，尤其对于冠状动脉粥样硬化性心脏病的病人，急性心肌梗死时疼痛表现除心前区疼痛症状外，其疼痛可能会放射到其他部位。
坐久了后背疼，可能是由于长时间的坐姿导致，下肢血管神经受到压迫，血液不能回流到心脏，引起后背的血液运行不畅引起疼痛；也可能是由于长时间坐姿引起背部肌肉劳损导致的疼痛。建议平时避免长时间静坐，静坐后可以进行适当的活动，促使机体上下血液循环畅通，平时多注意背部的保暖，如果疼痛的症状比较严重，可以进行局部的热敷来缓解。
右肋下胀疼还会牵扯右后背疼主要考虑肝脏疾病，多见于肝炎、肝硬化，最终导致肝脏恶性肿瘤，出现右侧肋骨下疼痛，同时有后背部疼痛，疼痛时表现为恶心、呕吐，持续性钝痛，有时伴体重减轻、贫血、厌食等全身衰竭表现。
右后背疼痛不一定是肺癌，右侧肩背部疼痛的原因有很多。局部原因如右侧肩背部的骨或软组织病变可能会引起疼痛，对于肿瘤患者，如果突然出现右侧肩背部疼痛，要考虑排除有无骨转移的可能，另外，腹腔的病变，如胆囊或肝脏的病变，也可能会放射至右侧的肩背部。
