早泄的征状最明确的表现为射精控制能力弱、射精潜伏期短以及性伴侣双方的苦恼；原发性早泄表现为自从有性生活就出现问题，继发性早泄中可能还会伴有慢性疼痛综合征等症状。
健身运动可以增强体质，从而缓解早泄的情况，早泄通常是因为心理因素导致的，不要过于担心，注意饮食的营养均衡，不要熬夜，不要过于劳累，养成良好的生活习惯。另外龟头敏感，前列腺炎等症状也会导致早泄。平时少抽烟，少喝酒，少吃辛辣，刺激性或者油腻的食物，有一个良好的身体素质。
一般是由肾虚引起的，要结合身体其他症状，可以找中医大夫调理用药。而且所坚持的时间也不能算早泄，在正常范围内。如果身体无其他不适，可以不需用药治疗。加强锻炼身体，增强机体抵抗力，身体各机能也会强健起来。
包皮过长不一定早泄的，早泄也不一定包皮过长。包皮过长是指阴茎疲软时龟头不能正常外露，但勃起时可以。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。但并不是所有包皮过长的病人都会有早泄情况。
可能是心理因素引起的早泄，也可能是包皮过长引起的龟头敏感性增加引起的反应。有必要根据自己的具体情况注意情绪调节，并进一步检查包皮是否过长。如果包皮过长，及时进行手术治疗，并观察反应的调整。
