白醋洗头，有去头屑的作用，但是要注意醋的浓度不要太高，醋溶液洗头另外具有防脱发、防止头发分叉的效果，可以试试。假若是头上头皮屑比较多，可以使用维生素，或者是在洗头的时候加一小勺食盐，对于头上的头皮屑都有一定的作用。
有头屑头皮头痒可能是头皮真菌感染，学会正确的洗头方式，避免用温度过高的热水，也避免用很凉的冷水洗头。洗头发的过程中，可以通过头皮按摩，将头皮屑清除干净，然后再配合抗头皮屑的洗发精抑制头皮屑。在日常生活中学会简单地按摩头皮，使头皮的温度升高，加速血液循环，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等得到正常的保养。平时吃饭的过程中，多摄取富含维生素的食物，特别是维生素b，才能使头痒、头屑等去除。
如果是有头发油而且头皮屑特别多的情况，很可能是由于脂溢性皮炎导致的。头发出现这种问题也是跟平时生活的一些习惯，比如说经常喝酒抽烟的一些刺激有直接的关系。在平时要少抽烟少喝酒，能缓解头油而且头皮屑多。
出现这种现象，一般不会对头皮造成直接性损伤的，应该避免过度的脑抓，应该多用清水冲洗，少接触刺激性的化学物质，多锻炼身体，平时多吃一些黑芝麻，韭菜，黑木耳，首乌之类的产品，有助于发质发黑发亮。头皮屑头油太多的话，建议在选择洗发水的时候可以参考美容顾问的建议。平时注意饮食清淡。
舌苔发白有口气头油多考虑是体内湿热而导致的，与平时饮食辛辣油腻刺激，熬夜劳累情绪波动有直接的关系。建议平时可以多吃一些薏米赤小豆粥健脾利湿调理。平日要注重生活作息规律。
因为过敏的原因导致的，可能是洗完头之后立即外出，或者使用的洗发水过敏的原因导致的，给予相应的激素类的药物来进行涂抹，可以配合着抗过敏的药物，用一种洗发水出现这种过敏症状的时候，要果断的去掉这个洗发水。外用酮康唑洗发，方法先用清水洗净，酮康唑打沫外涂阴干，保留6-8小时，连续5-7天，就可以治。
