焦虑症失眠心慌应该吃归脾丸。
归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成，归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，临床上常用来治疗心脾两虚证，临床表现是胸闷、气短、心慌、失眠、多梦、头昏、头晕、肢体倦怠、乏力、食欲不振，治疗心脾两虚证，临床当中还可以用归脾汤来加减治疗。如果出现五心烦热、潮热、盗汗、胸闷、心烦、舌少苔或无苔是气阴两虚证，应该治以益气养血、滋阴安神，还可以用炙甘草汤治疗。
焦虑失眠吃可以吃富含维生素B的水果以及猕猴桃、枣类等。
想要调理焦虑失眠平时可以吃富含维生素B的水果，包括香蕉、苹果、葡萄等。维生素B6可以使人远离抑郁，保持愉快的心情，而苹果含有丰富的糖、蛋白质、果胶和胡萝卜素，所以睡前吃苹果还可以提高所需的维生素微量元素，从而帮助睡眠起到镇静的作用。葡萄中的黑色素可以帮助人们睡眠，促进褪黑激素的分泌。猕猴桃、红枣、酸枣都有色氨酸，可以帮助人睡眠。
失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。
如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌，主要还是改善情绪，一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经，或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动，改善自己的不良情绪。如果无法自行调节，可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗，可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。
植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。
一般情况下，胸闷气短心慌焦虑失眠可能是心脏病引起的。具体内容如下：
另外突发性的应激事件也会导致机体表现出上述不适症状，身体脏器本身不存在器质性病变，只是神经功能紊乱所致。治疗措施要倾向于调理神经功能。心脏病的病因复杂，目前无法保证可以彻底预防，特别是先天性心脏病。而目前认为，后天性心脏病可通过改善日常生活方式，来降低其发病风险。
焦虑心慌失眠吃中药比较好。
中医可以治失眠。中医认为，失眠多因心神失养或热扰心神所致。因此，宁心安神、补血养心的中药是主要的治疗方法。根据临床症状，可采用以下中药进行调理，如果在睡眠中容易惊醒或伴有恐惧、噩梦等症状，且多属于心胆气虚，可口服安神丸，如果伴有不眠之夜、心悸等症状，属于心血不足，可以喝归脾汤、酸枣仁汤，这些都可以很好的改善患者失眠状况。
