一般情况下,血压的正常范围是舒张压为90-140mmHg,收缩压为60-90mmHg,具体内容如下:
如果患者的舒张压高于140mmHg,收缩压高于90mmHg,则可能是患有高血压,这种情况下,患者可能会出现头晕、头疼等情况,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如硝酸甘油片、硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等,建议患者平时保持清淡饮食,避免情绪过于激动,可以有效控制血压水平,有利于身体健康。
年龄不同,血压的正常指标也是不一样的。控制血压的基本目标,要跟身体的耐受程度结合在一起。在服药后,能将血压控制到130左右是比较合适的。平时如果有了血压的问题,更要注意吃药和运动同时进行,可以做一些力所能及的事情,适当的运动。
血压是偏低的,不过低血压对身体没有什么影响,只是有轻度的不适,低血压是不需要治疗的,注意好保健就行了,平时要有规律的运动,要合理的营养,不要吃太肥腻的食物。多吃蔬菜水果。
发生高血压的原因有很多,主要有情绪变化,季节变化,血脂,睡眠不好,情绪的问题,都会引起血压的增长。平时注意低盐低脂清淡饮食,适当的锻炼,合理充足的睡眠,避免情绪的过度波动,血压变化及时随诊。
出现低血压多考虑为营养物质的缺乏而引起的,这种临床表现是比较多见的。要到专业的内科来做出一个明确的判断。同时要进行补充优质蛋白质和绿叶蔬菜的一种综合治疗方案。