叶酸又名维生素B9，属水溶性维生素。鲜菠菜含叶酸较多，但其稳定性差，遇酸和高温易分解。
通常来讲，备孕期及孕期妇女服用叶酸的目的主要在于防止婴儿神经管畸形及减少婴儿出生缺陷发生的可能性。推荐每日补充叶酸400mg，而且在妊娠头3个月服用至妊娠3个月或直至婴儿出生，因此孕妇宜服用。此外，孕妇还应重视其它维生素的综合补充，有助于宝宝的全面发育。
妇科炎症不适合吃甜腻性食物、发性食物、海鲜产品、腌制品等。
1.甜腻性食物：比如巧克力、奶油蛋糕等，会导致白带分泌增多，阻碍异物的排出。
2.发性食物：比如甲鱼、鸡蛋等，会加重炎症。
3.海鲜产品：比如螃蟹、虾、海带等，会加重局部的瘙痒感。
4.腌制品：比如咸菜、泡菜等，其中含有的二甲基亚硝酸盐是一种致癌物，还会导致炎症加重或反复发作。
气血双补丸不适合脾胃虚弱的人吃，本品用于气虚血亏引起的少气懒言语低微面色萎黄四肢无力形体消瘦经血不调本品宜饭前服用，如果气血亏虚，可以吃补中益气养血的药物。在平时在饮食上也要多加注意。
黄芪是中草药的一种，其中含有丰富的营养物质，具有美容、养颜、补气、补血的功效，但是对于有些人而言是不适合喝黄芪水的，第一种，患有炎症的人，不宜喝黄芪水，第二种，体质虚弱的不宜喝黄芪水，第三种，患有内热者不宜喝黄芪水，第四种，血压偏高者不宜喝黄芪水，第五种，脾胃虚寒的不宜喝黄芪水。
浮肿，浮肿病人在治疗期间，应避免服用这个药。因为这个药的成分中含有抗利尿物质，因此谨记否则耽误病情。儿童，儿童体质偏热，如果在服用这个药对今后生长发育都不利。血液黏稠度高，在中医范畴，血液黏稠度高对应淤血症，服用这个药会还会促进红细胞增多，导致血液黏稠度升的更高，对病情没有好处。
气血双补丸不适合脾胃虚弱的人吃，本品用于气虚血亏引起的少气懒言语低微面色萎黄四肢无力形体消瘦经血不调本品宜饭前服用，如果气血亏虚，可以吃补中益气养血的药物。在平时在饮食上也要多加注意。
