一般情况下，脑袋很沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现脑袋很沉重的情况，可能是没有睡好的原因，建议患者及时进行休息，避免过度劳累。还可能是出现短暂的脑供血不足引起的，由于脑血管痉挛通常会造成头部有压迫和头晕的感觉，所以，脑袋很沉重可能是脑供血不足引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是酒精刺激造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先应该戒酒。必要时还需要看看肾内科医生进行诊治。
腿脚沉重主要考虑是因为之前脑血栓导致的后遗症为主，所以容易出现局部血液循环比较差，有可能是相应的中枢神经受损引起。具体要到医院复查一下，目前也可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一些相应的康复治疗，帮助改善。
有可能是脑梗的症状，需要给予补气血，养血清脑药物，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意一下自己的休息时间，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。
一条腿有明显的沉重以及酸胀感考虑是静脉系统疾病所导致。常见的就是下肢静脉曲张并且左下肢比较多见，其是由于长时间负重或者直立体位影响到了远端静脉血液回流，而继发出现了表浅静脉的曲张，主要是大隐静脉曲张。
