腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
如果做仰卧起坐之后，腿和腰就开始疼痛，可能是属于韧带损伤引起的，平时需要注意好好的休息，韧带损伤了之后尽量避免激烈运动，也可以到当地的正规医院配合做一些物理治疗来缓解疼痛。平时休息的时候可以轻轻的按摩一下，尽量不要过于用力。
头顶痛是由于精神紧张、压力大，或者是由于睡眠障碍而引起，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠可能会使症状缓解。又或者是由于高血压所引起，高血压可以出现头顶部疼痛，同时也可以出现恶心、呕吐，应监测血压。
小腹右边疼，要考虑是不是得了阑尾炎。如果是右上腹有触痛，或者是出现了进展性的右上腹痛，都是急性阑尾炎的表现。
此外，小腹右边疼不一定是得了阑尾炎，也有可能是胃肠炎、肾结石等。其次是附件炎、卵巢囊肿、蒂部扭转等疾病。
如果月经延期，而且感觉到了小腹右侧有明显的疼痛感，也有可能是异位妊娠导致的。
关节疼最常见的原因就是风湿类风湿性关节炎。发生于手指关节的最常见的就是类风湿，可以到医院做一下类风湿因子以及拍片检查等，如果确诊是类风湿性关节炎，就应该使用抗风湿的药物进行治疗。平时注意保暖，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
