在进行停止哺乳之后，乳房的恢复一般会需要一个过程，在半年以后就会恢复到正常形态，会存在有不断的乳房溢奶的情况，建议要去医院挂号妇科进行空腹抽血化验内分泌激素，判断自身的泌乳素有没有存在增高的情况，如果存在增高，要口服一些药物。
断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少，自然让妈妈的乳汁分泌减少，以达到回奶效果。要想加速回奶时间，妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数，逐渐加长喂奶间隔时间。
如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
在断奶后两个月左右是排残乳的恰当时期，这个问题没有固定的答案，因人而异，哺乳的时间越长、开始断奶前哺乳的次数越多，乳汁完全停止分泌所需要的时间也就越长。但是如果总是把奶挤出来，乳房就会总是分泌乳汁，排奶本身就是一种刺激，身体会认为还需要泌乳。
断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害，可以用吸奶器吸出或挤出一些，但是切记不能挤空，一定要有所控制。传统的老人，会说涨奶不可以挤，其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶，很有可能导致乳腺管堵塞，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成新妈妈得乳腺炎。
